Autor al articolelor Alex Afrim

autor:

Alex Afrim

Publicat de:

3 Articole

Articolele autorului

• Top-20 Exerciții pentru pierderea în greutate a abdomenului în picioare: fără sărituri, răsucire și scânduri
  Ce antrenament este necesar pentru pierderea în greutate și cum să le efectuați corect.
  6 Septembrie 2025
• Dieta lui Dyukan: un meniu timp de o săptămână, o listă de produse și rețete permise pentru gătit
  Esența, etapele și principiile de bază ale dietei lui Ducan. Rețete pentru fabricarea vaselor pentru stadiul atacului.
  16 iunie 2025
• Dăunător sau nu? 20 de întrebări pentru un nutriționist despre ceto-diete
  Dăunător sau nu? 20 de întrebări pentru un nutriționist despre ceto-diete. Ce este un ceto-dietă? Cum să minimizați riscurile efectelor secundare ale ceto-dietelor? Care sunt soiurile de ceto-diete?
  8 iunie 2025