Exerciții pentru pierderea în greutate a abdomenului și a laturilor acasă. Exercițiile nu vă vor salva de excesul de grăsime! Antrenament pentru pierderea în greutate. Începeți cu un up cald. Exerciții eficiente pentru pierderea în greutate și laturi. Termină cu întindere. Porniți cardio în antrenament pentru pierderea în greutate.
